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スポーツ選手にとっても良い結果を出すために練習だけではなく亜鉛もちゃんと摂りましょう！ 過度なトレーニングは何かと身体…

飲み会が増えて、胃がもたれてませんか？ 新型コロナが５類になり、飲み会が増えて、胃もたれに悩む方も増えていると思います。胃もたれは、様…

Dr.みぃチャンネル【健康をやさしく、医療をわかりやすく】 医師であり、タレントとして活躍しているDr.みぃこと宮田俊男が、 「健康…

6月も残りわずかとなり、気温が高い毎日が続いていますね。 徐々に電車内や商業施設など、冷房が効いているところが増えてく…

”新型コロナ治療薬の最近の話題”と”セルフメディケーション” 新型コロナウイルス感染症ですが、感染症法での位置づけは昨年5月に…

ご高齢の多くの方は亜鉛が欠乏しがちで、感染症のリスクが上がっている！ 　新型コロナウイルスがなかなか収まらないなか、そ…

新型コロナウイルスの流行による変化はありますが、新入園、入学をはじめ、お子さまが習い事を始めるなど、春は新しい場所に出かけることが多くなりま…

「食後に胃がもたれる」「少し食べただけで満腹感が続く」「お腹の上の方が張ってつらい」 ――そんな症状、経験はありませんか？ 検査をしても…

”新型コロナワクチンの最近の話題”と”セルフメディケーション” 新型コロナワクチンの接種は、今年３月まで費用が全額公費負担で…

胃痛の原因はさまざまですが、一般的に以下のような要因が考えられます。 １．胃炎や胃潰瘍 胃の内側が炎症や潰瘍を起こすことで胃…

新型コロナ禍において、学校や仕事終わり、休憩時間、また、テレワークが広まる中、ふらっと外食に行く機会も減りましたよね。 …

亜鉛が欠乏すると食欲が低下し、食欲が低下すると亜鉛がさらに減るという悪循環が怖い！ 新型コロナウイルスに対するワクチン…

〜心を整える、やさしい選択〜 忙しい毎日、気づけば心も体もお疲れ気味…💭そんなときに役立つのが、自分で自分をケアする「セルフメディケーショ…