アーカイブ：2025年 5月
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【GABA】心を整える新しい習慣
2025.5.6
詳細を見る〜心を整える、やさしい選択〜 忙しい毎日、気づけば心も体もお疲れ気味…💭そんなときに役立つのが、自分で自分をケアする「セルフメディケーション」という考え方です。 最近、このセル…
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なんとなく胃が重い…それ、「機能性ディスペプシア」かもしれません
2025.5.6
詳細を見る「食後に胃がもたれる」「少し食べただけで満腹感が続く」「お腹の上の方が張ってつらい」 ――そんな症状、経験はありませんか？ 検査をしても明確な異常が見つからないのに胃の不快感が…
